【日々】04.04.-04.05. いつか乗る舞台に向かって
概要
今朝はいつにもまして眠気なく起きれたよおはようございます。毎日人に会って多くの人に囲まれる適度な緊張感の中暮らしています。ONの時間が長いとOFFの時間がこれまた貴重で、うまいことリラックスしてやっていきたいものです。
睡眠はそこまで問題がなさそうで、あとは勉強時間。これをいかに捻出できるかです。シビアになろう。
睡眠分析
今朝は深夜に1回目覚めたのですがその時にはもう寝終わった感じで疲れも取れて居て、その後の眠りはおまけな感じで5時には目が冴えてました! 初めて眠気なく起きられた! だいぶリズムが体に染み込んできたようです
夜タスクをもっと短く、無駄を抜いていこう。
勉強結果
勉強時間1:23
ほんと時間とれぬぬ。。これを言い訳にせずちゃんと時間作っていきたい。
朝に寄せましょ
まとめ
- 早起きはノッてきた
- OFFでは心から休まるように楽しいことする
- 勉強時間捻出に対してもっとシビアになろ