概要 毎日充実しております。しかし体力だったり睡眠が整ってません。これでは長期的にもたないので、ここらで見直しを入れます。今日は早く帰るぞ! 睡眠分析 睡眠時間帯が後ろにずれ込んでますっっやばめ。 夜寝る時間が遅くなっているからです。もっと言え…
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