【時間管理】Day.7 また平常運転
遅ればせながらな昨夜から今朝のキータイム分析を行います
夜キータイム分析
寝る時間が極端に遅くなってしまった
布団には入っていたのだけれど、寝付けなかった
くわしくはこの日記にて
寝られないときはどうしようか
運動でもして眠気をさそうか?
ここは要検討。
朝キータイム分析
こちらはスーッと元どおり。
朝はシャワーもできた順調順調
明日も早く起きます。二度寝しません。見守っててください♡
まずは2週間頑張る。