概要 昨夜は温泉に行く予定が結局家で団欒に。まぁこれはこれで良いんだけど、遊んでたら寝る時刻遅くなりましたあえて遊ぼうって話だったけど少し罪悪感。。 あんまりよく寝られなかった割に朝はサクッと起きられました。それだけでも嬉しい。 自分の中でま…

概要 7時半に目覚める日々ですおはようございます。6時半に起きたいなぁどうしたらいいか考え中です。 来週は忙しそうなので今日は温泉に行ったり少し身体を休めようと思います。エネルギーにも限りがあるので来週に向けて貯蓄貯蓄。 睡眠分析 なかなか理想…

概要 今日はかなり久々に二度寝してしまいました、、1時間半ほど、、理由は気分がどんよりしていたからかな正月ボケもまだ完全に抜けてませんこんばんわ。 遅く動きだして、そんななかの昼中の電車はなんか不思議で、やっとこさ合流して色んな話ししてやっと…

概要 昨日は年明け初の自分タイムでした。将来のことを考えたり直近のスケジュールを組んだりしてました。挑戦したいことがどうもかなり難しいことというのを目の当たりにして身震いしつつも奮い立つ思いです。そろそろ決断して進まねばと思うところです。 …

概要 明けましておめでとうございます。年末から旅行だったり家族や親戚の集いだったりで、なかなか自分の時間作れず、あえてそうしてるところもありますが、やっと自身と向き合い出しました1月3日、くうきです。 年に一度だけ気兼ねなくのんびりできるひと…